Rouwboek: "Nu is nog zo zonder jou"

21 juni 2018 is mijn rouwboek "Nu is nog zo zonder jou" gepubliceerd.
Het is uitgegeven door Scrivo Media,
met prachtige illustraties van Maartje van den Noort.

Fragmenten, een inkijkexemplaar vind je op www.zozonderjou.nl,
daar kun je het boek ook bestellen.

De website zozonderjou.nl vervangt deze website over 'Jonge Weduwen Wandelen'. Kijk onder Agenda / Jonge Weduwen Wandelen voor informatie over de wandelingen.



Persbericht: Jonge weduwe schrijft aangrijpend boek over rouw

Marloes Harkema is pas 28 jaar als ze weduwe wordt. In het boek 'Nu is nog zo zonder jou' beschrijft ze op aangrijpende wijze haar rouwproces. Het is een kwetsbaar en teder verslag, dicht op de huid en recht uit het hart geschreven. Een boek vol herkenning voor mensen die hun geliefde of dierbare hebben verloren, en hun omgeving. Het boek verschijnt vlak voor de Internationale Weduwendag op 23 juni.

‘Rouw is een eenzaam proces. In het bijzonder voor jonge mensen, omdat hun omgeving in de bloei van hun leven is en veelal geen ervaring heeft met rouw’, aldus Marloes Harkema. Met haar boek wil zij lotgenoten (h)erkenning en moed geven. Ook biedt het waardevolle handvaten voor mensen die willen troosten, maar niet weten hoe.

Direct na de dood van haar man begint Marloes met schrijven. Als een biologe in kwetsbaar rouwgebied onderzoekt ze haar veranderde leven. In korte hoofdstukken en gedichten maakt ze de lezers deelgenoot van de nachten die ze wakker ligt, de stamelende reacties van haar omgeving en het zwijgen over de dood. Ze verdrinkt in het verdriet, schrijft onstuimig over de weerstand die ze biedt om los te laten, maar ook over veerkracht en verzachting. Zo schildert ze in woorden hoe ze zich in de eerste twee jaar vallend en opstaand een weg baant door het landschap van rouw.

Rouwbundel: Nu is nog zo zonder jou

Op het moment ben ik bezig mijn bundel over rouw te publiceren bij uitgeverij Scrivo Media. Een selectie van mijn schrijven over rouw, gebundeld onder de titel: Nu is nog zo zonder jou. In de zijlijn van deze website de meest gelezen blogs.

Wil je op de hoogte blijven van de publicatie in 2018? Like/volg de Fb pagina:
Nu is nog zo zonder jou

Wil je mee wandelen met de 'Jonge Weduwen Wandelingen' in 2018? Kijk dan voor actuele wandelingen op de Facebookgroep van Jonge Weduwen Wandelen.

Marloes

Afbeelding: "Following the Wind - Bird, Dog and Geese" - Gigi Mills

Informatie Jonge Weduwen Wandelingen 2016

Elke 1e zondag van de maand, ergens in Nederland. Wil je meewandelen? Meld je dan aan via de Facebook groep Jonge Weduwen Wandelen.

Vanaf 2015 organiseer ik niet meer zelf de wandelingen (ik vond 5 jaar na het overlijden van mn lief een mooi punt om hiermee te stoppen), maar kan iedereen een wandeling organiseren voor andere jonge weduwes en weduwnaren. Wel is het een mooie traditie om dit op elke 1e zondag van de maand te doen. Meestal wordt er begonnen om 13u op het dichtstbijzijnde station en eindigen we daar ook weer rond 16u.

• Actuele informatie over deze wandelingen worden gepost in de Fb groep.

• Algemene informatie en mooie blogs vind je ook op deze website www. jongeweduwenwandelen.blogspot.nl. 

• De eerdere emaillijst die ik gebruikte is nu vervangen door de Fb groep en gebruik ik dus niet meer. 

Al weet ik dat het lastig is om oppas te regelen, de wandelingen zijn zonder kinderen, om alle tijd en rust te hebben om te praten en ervaringen te delen.

Ik wens jullie mooie wandelingen toe,
Groetjes Marloes

Facebook groep Jonge Weduwen Wandelen

Om makkelijker met elkaar contact te hebben is er een besloten facebookgroep Jonge Weduwen Wandelen. Meld je aan als je op de hoogte wilt blijven. Deze facebookgroep is de makkelijkste manier om wandelingen te organiseren, details uit te wisselen en op de hoogte te blijven.

Sinds 2014 is de opzet van de wandelingen verandert. Iedereen die zin heeft kan, als een soort roulatie, wandelroutes aandragen. Misschien heb je wel zin om een wandeling te maken in een gebied waar je herinneringen hebt aan je geliefde en je ons die plekken wil laten zien. Of gewoon een gebied die je goed kent en zo mooi vind. Ik blijf de communicatie en aanmeldingen organiseren, maar ik zou het erg leuk vinden om meer samen de wandelingen te organiseren. Dit ook omdat ik het actieve rouwen achter me begin te laten en het steeds fijner vind om me weer met nieuwe energie in te zetten voor mijn werk en het leven na Reitse's overlijden.

Als we elke maand de wandeling ergens anders organiseren heeft dit als voordeel dat de locatie soms in de buurt is, en soms wat verder weg. Ik merk namelijk dat voor sommigen Driebergen-Zeist (onze vaste startplaats) te ver is en we het zo wat eerlijker over Nederland verdelen.


Warme groet,
Marloes

Wandelingen Herfst en Winter 2014

De Jonge Weduwen Wandelingen gaan nog steeds door en we gaan al op richting het vierde jaar..De opzet is wel wat veranderd in 2014. Voor de wandelingen in de herfst en winter 2014 staan de volgende data: alle eerste zondagen van de maand, dus 5 oktober, 2 november, 7 december.

Opzet JWW veranderd
Sinds de zomer hebben we het concept van de JWW wandelingen wat veranderd. Waar we eerst altijd vanuit Driebergen-Zeist wandelden, wandelen we nu elke maand vanuit een andere plek. Telkens kan een van de jonge weduwes of weduwnaars een plek uitkiezen en een route organiseren. Dit heeft als voordeel dat de locatie soms in de buurt is, en soms wat verder weg. Ik merk namelijk dat voor sommigen Driebergen te ver is en we het zo wat eerlijker over Nederland verdelen.

Misschien heb je wel zin om een wandeling te maken in een gebied waar je herinneringen hebt aan je geliefde en je ons die plekken wilt laten zien. Of gewoon een gebied die je goed kent en zo mooi vindt. Ik blijf de communicatie en aanmeldingen organiseren, maar ik zou het erg leuk vinden om vaker samen de wandelingen te organiseren.We hebben inmiddels al in Zandvoort, Amsterdam Noord en Amersfoort gewandeld.

Om makkelijker met elkaar contact te hebben is er een besloten facebookgroep: https://www.facebook.com/groups/423487211127348

Meld je daar aan als je op de hoogte wilt blijven. Naast deze groep blijft ook de nieuwsmail bestaan voor degenen zonder Facebook. Voor de nieuwsmail kun je je opgeven via jongeweduwenwandelen@gmail.com
 

Special Event: Jonge Weduwen Run 2014

Loop jij - samen met lotgenoten – op zondag 29 juni 2014 voor De Jonge Weduwe mee met de Utrechtse Meidenloop, in de 5 of 10 kilometer?

In of na een periode van heftige rouw kan hardlopen perspectief bieden: je bent gezond bezig, je hebt een doel en je maakt contact met anderen. Allemaal belangrijk om als jonge weduwe overeind te blijven.

Deze Jonge Weduwen Run biedt je de mogelijkheid om 'samen' te trainen en dit voorjaar nieuwe energie te geven. De weg van rouw is vaak al moeilijk, alleen en lang genoeg. Dan kun je maar beter af en toe samen een sprintje trekken!

De Jonge Weduwen Run 2014 is een gezamenlijk initiatief van Stichting De Jonge Weduwe en Jonge Weduwen Wandelen. Je kunt 5 of 10 km lopen. Gedurende de trainingstijd zullen we contact houden via een (besloten) Facebook groep en kunnen we elkaar virtueel aanmoedigen, trainings-schema's uitwisselen en als je erom vraagt zullen we nooit te beroerd zijn om je een duwtje in de rug te geven: hardloopschoenen aan en naar buiten! Laat die hoognodige endorfines maar hun werk doen!

In de Facebook groep JongeWeduwenRun staat een professionele hardloper voor je klaar om al je vragen te beantwoorden over spierpijn, goede training en de juiste warming up. Met behulp van sponsors zullen wij deze dag kosteloos voor Jonge Weduwen met minderjarige kinderen organiseren; van training, naar start & finish en de overwinningsborrel. En willen de kinderen mama toejuichen? Dat kan, wij zorgen voor kinderopvang!

Wandelingen in 2014

De Jonge Weduwen Wandelingen gaan ook weer door in 2014. In het voorjaar en beginnende zomer zijn de wandelingen gepland op 2 maart, 6 april, 4 mei en 1 juni, kortom: elke eerste zondag van de maand.

We beginnen op station Driebergen Zeist en wandelen over landgoed - natuurgebied Bornia, een prachtig gebied met bos, heide, vennetjes en zandvlaktes. Met alle ruimte om te praten, wandelen en wat te drinken in het Beauforthuis.